LA DIETA EN OTOÑO

La dieta de la Zona en Otoño Posteado por: EnerZona   Aunque el tiempo nos esté dando una tregua, la verdad es que el otoño ya se siente en la calle: las mañanas y las noches son más frías, la luz nos abandona antes y las hojas de los árboles tiñen las aceras de color [...]

By |2019-03-10T18:12:59+01:00noviembre 11th, 2016|Categories: Consejos|0 Comments

EL METODO REVOLUCIONARIO DE LA ZONA

Referente mundial en el estudio del impacto de la dieta sobre la respuesta hormonal, la expresión de los genes y la inflamación. Investigador del Instituto Tecnológico de Massachussets y de la Facultad de Medicina de Boston, Bioquímico y Doctor en Medicina, Barry Sears es un pionero en el campo de la biotecnología y trabajó durante años en la investigación [...]

By |2019-03-10T18:12:59+01:00noviembre 11th, 2016|Categories: Consejos, Talleres|0 Comments

LA MEDITACIÓN:CONTROL DEL ESTRÉS

La hormona del estrés:el cortisol deprime el sistema inmunológico,atonta las células de la memoria,engorda y enferma.Cuando no llevamos una alimentación sana y equilibrada con un control hormonal adecuado se dispara,además de en situaciones de estrés o enfermedad. Es de vital importancia,tenerlo controlado y eso se consigue llevando una vida sana y observando la mente con [...]

By |2016-11-03T18:13:52+01:00noviembre 3rd, 2016|Categories: Consejos|0 Comments

DIETA ANTIINFLAMATORIA

La nutrición del siglo XXI es una terapia génica en la que através de los alimentos controlamos las hormonas y estas controlan  la expresión de los genes,de esta manera podemos evitar la inflamación celular controlando la aparición de la mayoría de las enfermedades crónicas existentes,envejecer prematuramente y engordar.Podemos con los alimentos conectar o desconectar los [...]

By |2019-03-10T18:12:59+01:00octubre 18th, 2016|Categories: Consejos|Tags: , |0 Comments

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