Conócenos Forums RECETAS SANDWICH DE ATÚN CON MAHONESA

Viendo 1 publicación (de un total de 1)
  • Autor
    Publicaciones
  • Elena Sánchez
    Jefe de claves
    Post count: 2

    Sandwich de atún con mayonesasandwich

    Posteado por: EnerZona

     

     

     

    Sandwich de atún con mayonesa

    Posteado por: EnerZona

     

    Receta 3 bloques
    Sandwich de atún

    INGREDIENTES

    2 unidades de: Rebanadas de pan integral
    60 g de: Atún
    1 cucharada de: Mayonesa
    Al gusto de: Lechuga picada
    Al gusto de: Tomate picado
    Al gusto de: Cebolla picada
    1 cucharada de: Maíz
    Postre: 1 yogur desnatado

     

    EQUIVALENCIAS

    ·         1 cucharadita equivale al contenido de una cuchara de las de café (5 mL)

    ·         1 cucharada equivale al contenido de una cuchara sopera (15 mL)

    ·         1 taza equivale al volumen de un vaso o taza con capacidad de 250 mL

    * Una pieza d Milhojas de Calabacín, Tomate y Mozzarella / Vieiras salteadas con Salsa de Vino Dulce

    Posteado por: EnerZona h

     

    e fruta equivale a:

    ·         1 kiwi (100 grs) ó 1/2 manzana (90 grs), 1/2 naranja (115 grs), 1 mandarina (50 grs), 1 taza de fresas (170 grs)

    ·         1 taza de cerezas, 1 melocotón, 1/2 pera (100 grs), 1/2 taza de piña en cubos (90 grs)

    ·         1/2 taza de melón en cubos (180 grs), 3 albaricoques (130 grs), 1 ciruela (85 grs)

    ·         3/4 taza de sandía (250 grs), 1/2 taza de uvas (60 grs)

    • Este debate fue modificado hace 3 años, 3 meses por  Elena Sánchez.
    • Este debate fue modificado hace 3 años, 3 meses por  Elena Sánchez.
    • Este debate fue modificado hace 3 años, 3 meses por  Elena Sánchez.
    • Este debate fue modificado hace 3 años, 3 meses por  Elena Sánchez.
Viendo 1 publicación (de un total de 1)

Debes estar registrado para responder a este debate.